У меня акне больше 10 лет, я ходила к разным врачам, перепробовала море косметики, тестировала разные процедуры и принимала системные ретиноиды. Сейчас кожа в хорошем состоянии, но эпизодично меня подсыпает. Это нормально, за столько лет я научилась лечить разные виды воспалений, которые у меня бывают.

1. Попробуйте отказаться от полотенца для лица, посмотрите за реакцией кожи. Я использую только салфетки. Стало моей многолетней традицией, уже не представляю себе другого в своем уходе. Благодаря этой привычке минимизирую касание кожи с другими поверхностями
2. Не всегда умывалки против воспалений хорошо подходят коже с акне. Часто специальные серии сушат, поэтому я спокойно выбираю деликатное средство для очищения в любой линейке ухода. Это очень индивидуальный момент, пробуйте разное, не ставьте себе рамки по линейкам.
3. Гидрофильное масло для смывания макияжа — не панацея. Кому-то подходит, кому-то — нет. Мне несколько косметологов посоветовали его убрать из ухода, кожа после этого стала гораздо чище. Про свой опыт двухэтапного очищениями гелями я писала здесь.
4. Глубокое отшелушивание, ретинол и деликатное очищение — три кита моего ухода. Их дополняет регулярное качественное увлажнение и защита от солнца. Иногда забываю про что-то отшелушивающее, тогда воспаления быстро о себе напоминают. Естественно, в вашем случае что-то может меняться, какой-то ингредиент будет работать эффективнее, а что-то не подойдет. Это возможно понять только аккуратно тестируя.
5. Если что-то смущает в коже, то сразу идите к специалисту. Не ждите месяц, два, пять. Я жалею, что пропила курс системных ретиноидов в 25, а не в 18. Я ходила к четырем разным дерматологам, прежде чем нашла того врача, с которым я была готова пройти лечение. Это касается не только вопросов акне, но и любых других заболеваний кожи

‍