Бьюти-привычки звезд всегда привлекают внимание, потому что они сочетают в себе три фактора: эксклюзивность, влияние и элемент шоу. Во-первых, у знаменитостей есть доступ к самым передовым и дорогим процедурам, которые кажутся недосягаемыми для большинства. Во-вторых, их эксперименты формируют тренды — если Ким Кардашьян или Гвинет Пэлтроу что-то попробовали, это мгновенно становится объектом обсуждения. Наконец, ритуалы вызывают любопытство, скепсис и желание разобраться, работает ли это на самом деле.
Леди Гага и ледяные ванны
Погружение в ледяную воду давно используется в спортивной медицине для снятия воспалений и ускоренного восстановления мышц. Однако у метода есть противопоказания. Исследования показывают, что слишком частые ледяные ванны могут замедлять рост мышц и даже повышать риск сердечно-сосудистых проблем у людей с определенными заболеваниями. Так что если вы не марафонец и не выступаете на сцене по несколько часов подряд, стоит дважды подумать, прежде чем повторять за Леди Гагой.
Деми Мур и пиявки
Актриса утверждает, что гирудотерапия помогает «очищать организм» и улучшать циркуляцию крови. Однако концепция «детокса» в медицине давно признана мифом — если у вас здоровая печень и почки, они прекрасно справляются с выведением токсинов без помощи пиявок. Более того, медицинские пиявки могут передавать инфекции, если используются без должного контроля.

Алессандра Амбросио и велатерапия
Метод опаливания волос пламенем свечи якобы запаивает секущиеся кончики. Однако трихологи утверждают, что этот способ может лишь усугубить проблему: высокая температура разрушает кератиновую структуру волоса, делая его еще более ломким. Гораздо безопаснее просто подстричь кончики и использовать масла для защиты.
Мэрайя Кэри и молочные ванны
Ванны с молоком действительно могут слегка увлажнять кожу благодаря молочной кислоте, которая мягко отшелушивает верхний слой эпидермиса. Однако эффект ничем не отличается от обычного пилинга с AHA-кислотами, который можно сделать за пару минут без необходимости выливать в ванну литры молока.
Гвинет Пэлтроу и вагинальное распаривание
Гвинет Пэлтроу — настоящий гуру странных оздоровительных практик. Но гинекологи единодушны: распаривание интимных зон не только бесполезно, но и может нарушить естественную микрофлору, повышая риск инфекций. Более того, матка не нуждается в «очищении» — это саморегулирующийся орган.

Сандра Буллок и кремы от геморроя
Актриса наносит крем с компонентами из геморроидальных средств, чтобы убрать мешки под глазами. Действительно, такие препараты содержат сосудосуживающие вещества, но косметологи предупреждают, что регулярное использование может привести к раздражению кожи.
Виктория Бекхэм и кремы с птичьем пометом
Дизайнер использует кремы с экстрактом птичьего помета. Несмотря на наличие в них ферментов, аналогичного эффекта можно достичь с обычными кислотными пилингами.
Ким Кардяшьян и инъекции с эякулятом лосося
Ким Кардашьян делает инъекции с полинуклеотидами из спермы лосося — популярной в Южной Корее процедуре для увлажнения и регенерации кожи. Научные данные о ее омолаживающем эффекте ограничены, FDA не одобрило метод, а Дженнифер Энистон, испытав его, не заметила результата.

Кэтрин Зета-Джонс и пивной кондиционер
По словам звезды, напиток делает пряди блестящими и гладкими. Однако научные данные на этот счет противоречивы. Хотя хмель и дрожжи действительно могут оказывать питательное воздействие, алкоголь в пиве может сушить волосы. Кроме того, эффект блеска, скорее всего, временный — из-за пленки, которую оставляют остатки сахара.