Тренировки возглавила основательница сети студий растяжки и фитнеса, гимнастка мирового класса Самира Мустафаева. Вместе с ней к участникам присоединились Юлианна Караулова и Валерия — артистки провели две разные программы и помогли создать атмосферу большого городского праздника.
Первая тренировка «барре» — направление, которое объединяет элементы балета, силовой нагрузки и работы над осанкой. Вторая прошла в формате растяжки: участницы выполняли упражнения на гибкость, расслабление и мягкое восстановление тела после нагрузки.
«Мы давно сотрудничаем с Московским спортом и каждый год стараемся удивлять. 10-я тренировка в “Лужниках” — это символ того, что проект развивается и помогает тысячам женщин становиться сильнее и увереннее. Видеть полный стадион людей, которые синхронно тянутся и улыбаются — вот наша главная гордость и награда», — поделилась Самира Мустафаева.
Массовые тренировки в «Лужниках» уже стали частью летней спортивной традиции Москвы. Формат объединяет не только фитнес и движение, но и идею комьюнити.
Судя по масштабу юбилейной тренировки, эта традиция продолжится: открывать летний сезон на стадионе, среди тысяч единомышленников.
.webp)
