Как у Анджелины Джоли: почему появляются выраженные вены на руках — и что с ними делать. Отвечают флеболог и тренер

Анджелина Джоли напугала поклонников своим выходом на Венецианском фестивале — на руках актрисы фанаты заметили сильно выпирающие вены, и задались вопросом, из-за чего это произошло. О причинах такой особенности поговорили с хирургом-флебологом, лимфологом, аспирантом кафедры хирургических болезней Ольгой Дубровской и руководителем фитнес департамента Клуба здоровья и долголетия Rodina Чистые пруды Максимом Конюховым.

Почему вены на руках могут сильно выступать

И Ольга Дубровская, и Максим Конюхов сходятся во мнении, что расширение вен на руках — физиологическая особенность. Она может быть обусловлена рядом причин:

• отсутствием подкожно-жирового слоя — вене просто некуда спрятаться и она становится выраженной. Это происходит с возрастом и часто проявляется у худых людей;
• постоянными физическими нагрузками на руки, когда с течением времени происходит расширение поверхностных вен;
• генетической предрасположенностью.

К слову, догадки о том, что это варикоз, не верны, так как его на руках не бывает.

Как убрать вены на руках

Получается, проявленные венозные линии на руках — это не опасно, поэтому нет необходимости их устранять. Однако если вы задумывались о коррекции особенности, то эксперты рекомендуют следующие варианты:

Максим Конюхов: «Генетическую предрасположенность никак не убрать, но, если дело в тренировках, то можно изменить подход к ним:

• надевайте на занятия одежду, которая не будет сдавливать сосуды;
• не забывайте пить достаточное количество воды во время нагрузок и после них;
• если знаете, что у вас не очень хорошее кровообращение в верхней части туловища, и особенно в руках, то старайтесь с определенной периодичностью выполнять упражнения для рук. В идеале, если вы будете это делать под присмотром профессионального тренера, который поможет скорректировать вашу технику.

И, конечно, важен баланс в тренировках. Если вы добиваетесь рельефных рук, то не нужно циклиться на упражнениях с поднятием большого веса. Чтобы получить вау-эффект, такие нагрузки следует обязательно дополнять растяжкой или пилатесом — они станут прекрасным вариантом завершения силовой тренировки и улучшат кровообращение, укрепят мышечный корсет, разовьют гибкость, баланс и мобильность, что позитивно сказывается не только на состоянии вен, но и всем организме в целом».

Ольга Дубровская: «Чтобы спрятать вены на кисти могу посоветовать, как вариант, липофилинг — мера временная, но абсолютно безопасная.

Если выступающие вены на руках стали плотными, болезненными на ощупь, кожа над ними покраснела, необходимо обратиться к флебологу.

Причины, по которым могут появиться такие симптомы:

• забор крови из вены для анализа;
• стоял катетер в вене;
• были внутривенные инфузии лекарств;
• отек кисти, руки».

Подытоживая: выраженные вены на руках — это нормально. Если они не доставляют вам дискомфорта, с ними ничего делать не нужно. Корректировка особенности возможна, но метод зависит от причины ее появления. В случае, если проявились другие симптомы и вены стали болезненными, рекомендуем обратиться к врачу.

‍

‍