Уход

Жевательный фитнес: как «бесконечная жвачка» помогает сделать подбородок более очерченным — и причем тут токсичная маскулинность

Рассказываем, откуда растут корни нового тренда на жевательный фитнес — и что с ним не так.
Совместно с:
No items found.
Жевательный фитнес
Now Reading:  
Жевательный фитнес: как «бесконечная жвачка» помогает сделать подбородок более очерченным — и причем тут токсичная маскулинность

Не прошло и пары лет после тренда на мьюинг, как появилось его продолжение — жевательные резинки для трансформации овала лица. Вкратце, техника мьюинга была разработана британским ортодонтом доктором Джоном Мью и его сыном Майком еще в 70-х и смысл ее в том, что язык должен прилегать к верхнему небу, с кончиком языка, расположенным за передними верхними зубами. Это положение способствует правильному развитию челюстей и лицевых костей. Лишь несколько лет назад эта техника стала популярной благодаря социальным сетям.

Для сведения, старший Мью основал Лондонскую школу ортотропии, а в 2017 году ушел в отставку после потери лицензии от генерального стоматологического совета в Великобритании «на основании неправомерного поведения за публичное очернение традиционной практики ортодонтического движения», согласно Journal of Oral and Melillofacial Surgery.

Младший Мью в настоящее время ожидает результатов слушаний генерального стоматологического совета после того, как лечение его 2-летних и 6-летних пациентов было признано «неуместным и вводящим в заблуждение».

Новая волна

Опять же, благодаря социальным сетям развитие идеи мьюинга вылилось в новый глобальный тренд на специальные жвачки для «прокачки» жевательных мышц. Производители обещают результаты как у Тимоти Шаламе, Роберта Паттинсона и Килиана Мерфи.

По хештегу JawlineTok в социальных сетях уже миллионы (а совсем скоро и миллиарды) просмотров. Основная аудитория — молодые люди до 25 лет, цель которых — выглядеть более привлекательно и мужественно. И здесь мы снова натыкаемся на тренд — looksmaxxing. Только уже исключительно среди мужчин. Точеные углы челюсти, пухлые губы, наглый и уверенный взгляд — не поверите, но у желающих получить все признаки токсичной маскулинности больше миллиарда.

Жевательный тренажер

Теперь самое интересное. Главный герой новой тенденции — специальный жевательный гаджет, который на рынке представлен в двух вариантах.

Первый — очень тугая жвачка (обычно на основе мастики), которую сложно разжевать и нужно приложить усилия, чтобы она стала более пластичной. Другой вариант — это бесконечная жвачка, которая представляет собой плотный кубик из пищевого силикона. Обычно бренды продают их в двух экземплярах, каждый из которых нужно класть за щеки для симметрии. Поскольку такие устройства изготавливаются из пищевого силикона, они легко моются и не впитывают запахи, что делает их гигиеничными и удобными в использовании. Хранить гаджет рекомендуется в специальной коробочке.

«Тренироваться» можно по 10-15 минут в день.

Это работает

Эксперты сходятся во мнении, что это тенденция со слишком небольшими преимуществами и слишком большим количеством побочных эффектов. В целом эта практика вызывает опасение у врачей.

  • Постоянное жевание, особенно твердой жвачки, может напрягать височно-нижнечелюстной сустав и вызывать его смещение, что приводит к скованности, боли в челюсти и в лице, щелканью.
  • Это небезопасно для людей с пломбами.
  • От перенапряжения возможны головные боли.
  • Чрезмерное использование жевательного гаджета может привести к асимметрии лица и проблемам с прикусом.

Научные исследования по этой теме ограничены. Большая часть информации о таких устройствах основана на маркетинговых материалах производителей и фотографиях потребителей «до и после». На счет этого у специалистов особой скепсис, потому что снимки часто сильно различаются — и в освещении, и в цветопередаче, и в оттенке.

Исследование 2019 года, опубликованное в Journal of Dental Sciences, показало, что жевание обычной жвачки может укрепить мышцы языка и щек, но это исследование было проведено, чтобы найти полезность жевания жевательной резинки для функций кормления и глотания (не внешнего вида). И хотя японское исследование 2018 года пришло к выводу, что диета из мягкой пищи может привести к снижению костной массы у растущих животных, в нем ничего не упоминалось о внешнем виде челюсти. Тем более, человека.

Жевательные мышцы, как и любые другие мышцы в теле, могут увеличиваться в размере и силе при регулярной нагрузке. Регулярная тренировка действительно приводит к гипертрофии, что может визуально сделать челюсть более выраженной. Другой вопрос — в безопасности. А еще не менее важно учитывать индивидуальные особенности. Если челюсть узкая и не имеет тенденции к угловатости, то никакого результата точно не будет.

Один из брендов с гордостью пишет к описании к своему девайсу, что сопротивление составляет 100 кг/см2. Для сравнения, средняя жевательная сила у взрослых людей колеблется в пределах 40-80 кг силы на квадратный сантиметр. Это позволяет эффективно разжевывать пищу без повреждения зубов и окружающих тканей. В некоторых случаях (например, при жевании очень твердой пищи) сила может кратковременно достигать 100 кг на квадратный сантиметр, но это считается верхней границей нормальной нагрузки.

Почему мужчины

Фитнес-жвачки — продукт, родившийся после идеального маркетингового анализа. Мы уже упоминали тренд на «мужской улучшайзинг» looksmaxxing. Но и в обществе существует стереотип о том, что четко выраженная линия челюсти является признаком мужской привлекательности. Более того, это мнение подкрепляется не одним исследованием. Например, исследование 2010 года, опубликованное в Proceedings of the Royal Society B, выявило, что широкая челюсть выглядит привлекательно для женщин.

В еще одном исследовании, опубликованном в Journal of Experimental Social Psychology, участницы оценивали фотографии мужских лиц. Лица с угловатыми чертами и более выраженной линией челюсти оценивались как более притягательные.

На этом спекулируют производители. На главной странице одного из брендов написано, что «87% женщин предпочитают мужчин с точеной челюстью». Все это объясняет популярность, но никак не доказывает пользу и эффективность.