Состояние
Здоровье
Тело
Лицо
Новости
лента
Герои
Состояние
Здоровье
Волосы и ногти
Тело
Лицо
Новости
эксперты
О нас
Контакты
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
LUUK
@luuk
Мы следим и пишем о самом важном из сферы бьюти, включая обзоры продуктов, советы по уходу за кожей и использованию косметики, новости индустрии красоты, а также руководства по макияжу и прическам. Оставайся с нами и сияй не смотря ни на что!
публикации
Здоровье
Здоровый кишечник — здоровая кожа: как микрофлора влияет на ваш цвет лица
Рассказываем, как состояние кишечника влияет на цвет лица, почему микробиом связан с воспалением и старением кожи и какие привычки действительно помогают вернуть ей здоровый вид.
Лицо
Лайфхаки для выразительных глаз: 3 волшебных продукта вместо сложного макияжа
Рассказываем, как добиться эффекта распахнутого взгляда с минимальными усилиями, используя всего три средства, которые есть в косметичке каждой женщины.
Здоровье
Эмоциональный интеллект по-женски: как понимать свои чувства и управлять ими без выгорания
Рассказываем, как научная психология переосмысливает женский эмоциональный опыт, почему способность работать со своими чувствами становится ключевым навыком настоящего и какие практики действительно помогают сохранить ресурсность.
Здоровье
Щитовидка и красота: как гормоны влияют на кожу, волосы и ногти
Рассказываем, как работа щитовидной железы отражается на внешности, какие признаки сигнализируют о нарушениях и что реально помогает сохранить здоровье кожи, волос и ногтей.
Состояние
Как распознать бьюти-зависимость и нужно ли с ней бороться
Рассказываем, почему стремление «быть лучше» порой перерастает в навязчивость, как это влияет на психику и тело, и какие научные данные помогают понять механизм этой гонки за совершенством.
Здоровье
Уход за интимной зоной как часть бьюти-рутины: современные средства и правила
Рассказываем, как современная наука переосмысливает интимную гигиену и какие средства действительно поддерживают здоровье — без лишних вмешательств.
Новости
В Москве пройдет третий форум «Ум, Красота, Любовь и Здоровье»
В 2025 году он будет посвящен управлению весом.
Лицо
Гиалуроновая кислота vs. пептиды: что лучше для anti-age
Рассказываем, как на самом деле работают ключевые ингредиенты антивозрастной косметики, почему они не конкурируют, а дополняют друг друга, и как сочетать их для максимального эффекта.
Лицо
5 ошибок в очищении кожи: как неправильное снятие косметики вредит вашему лицу
Рассказываем, какие ошибки при очищении кожи совершают даже те, кто тщательно ухаживает за лицом, и как простая коррекция рутины помогает сохранить здоровье и сияние кожи.
Лицо
Топ-10 худших бьюти-советов из интернета — от клея для черных точек до отбеливания зубов перекисью
Собрали самые опасные бьюти-рекомендации из интернета — и объясняем, почему им не стоит следовать.
Волосы и ногти
Тонкие волосы: какие они и как правильно за ними ухаживать
Рассказываем, как ухаживать за тонкими волосами, избегать ошибок и придавать им объем без утяжеления.
Лицо
Бьюти-хакинг для мам: как выглядеть свежо, когда времени нет
Рассказываем, как вернуть себе чувство уверенности и свежести, даже если на все — десять минут.
Вперед
%201.png)
