Аллергия весной: чем отличается от простуды и что помогает

Как распознать аллергию

Самая полезная клиническая подсказка — зуд. Если чешутся нос, глаза, небо или горло, есть приступы чихания, прозрачные водянистые выделения из носа, а глаза краснеют и слезятся, это гораздо больше похоже на аллергический ринит, или поллиноз. Для аллергии также типично, что симптомы усиливаются на улице в дни, когда пыльцы в воздухе особенно много, например, в теплую и ветреную погоду. 

Симптомы ОРВИ

Для заболевания характерна другая картина: першение или боль в горле, общая слабость, ощущение разбитости, иногда температура, ломота, кашель. То есть появляется чувство, что вы именно заболели. Но кашель сам по себе не подтверждает диагноз, потому что при аллергии он тоже возможен, особенно если есть стекание слизи по задней стенке глотки или вовлечение бронхов. Поэтому оценивать нужно не один симптом, а общее самочувствие и другие признаки

Что действительно помогает при весенней аллергии

В первую очередь — уменьшить контакт с пыльцой. После улицы стоит умыться, промыть нос солевым раствором, сменить одежду, а в разгар сезона иногда полезно и вымыть волосы: пыльца очень охотно «переезжает» домой на коже, ткани и волосах. Окна в период высокого пыльцевого фона лучше держать закрытыми, а прогулки по возможности переносить на время, когда пыльцы в воздухе меньше. Гигиена работает как броня.

Из лекарств чаще всего используются антигистаминные препараты второго поколения и интраназальные кортикостероиды — именно они считаются базой терапии аллергического ринита. Особенно хорошо назальные спреи работают при выраженной заложенности носа, но важно помнить: они не дают мгновенного эффекта и обычно требуют регулярного применения в течение нескольких дней. Если человек уже знает, что каждую весну встречает одну и ту же аллергию, терапию разумно обсуждать заранее, еще до активного сезона пыльцы. И делать это не самостоятельно, а под руководством аллерголога.

Если симптомы повторяются из года в год, есть смысл не только «гасить пожар» препаратами, но и дойти до аллерголога, подтвердить исследованиями, аллергопробами конкретный триггер и обсудить аллерген-специфическую иммунотерапию. Это тот самый метод, который может дать более длительный контроль симптомов.

Когда нельзя тянуть

Свистящее дыхание, нарастающая одышка, чувство сдавления в груди, выраженное нарушение сна или обычной активности — повод срочно обратиться к врачу. Аллергия любит маскироваться под «что-то несерьезное», но когда она начинает мешать дышать и жить, стоит принять меры.