Аппараты для коррекции фигуры, которые реально работают: честный гид от косметологов

При аппаратных методах коррекции используют специализированное оборудование — оно воздействует на проблемные зоны направленно и быстро. Вместе с экспертами поможем определиться, какая методика подойдет вам. Но сначала выясним, действительно ли проблема — в жировых отложениях?

Как отличить лишний объем от отеков

Юлия Щербатова, кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач Клиники Щербатовой, челюстно-лицевой хирург, дерматовенеролог, косметолог, делится:

«Большинство людей, которые приходят с жалобами на качество тела, называют дряблую кожу целлюлитом и считают, что у них лишний вес. У этой проблемы есть три объяснения:

1. Потеря тонуса из-за дефицита коллагена. В таком случае мы выясняем причины, устраняем их и, если возможно, стимулируем синтез.
2. Дефицит мышечной массы. Форма тела зависит не от худобы, а от мышц. И то, что вам не нравится, может быть следствием на разном уровне — например, живот вываливается из-за плохой осанки. Поэтому не надо самостоятельно назначать препараты для похудения — скорее всего, вы ошибетесь.
3. Отек. Мы делаем биоимпеданс и смотрим на количество воды в организме. Если жидкость задерживается в тканях, выясняем, почему. Это могут быть и гормональный сбой, и болезни щитовидной железы. Мы проводим осмотр, делаем динамометрию и импедансометрию: взвешиваем человека, измеряем его рост, уточняем анамнез и возраст. Выясняем, нет ли белковой недостаточности, нарушений жирового и углеводного обмена.

Комплексный подход

Массажист, косметолог, эндокринолог — все заинтересованы в том, чтобы решить задачу, с которой вы пришли. Для этого вы должны обратиться не к аппарату, который понравился вам по описанию или эффекту, а к человеку, кто будет, используя свои профессиональные знания, эту задачу решать.

Как проходит консультация

Врач беседует и осматривает пациента, собирает анамнез, чтобы выявить показания и противопоказания. Затем замеряет объемы и проводит импедансометрию, чтобы оценить состав тела: количество жира, воды, сухой массы. На основе полученных данных врач разрабатывает индивидуальную программу для коррекции. Промежуточные результаты можно сопоставить за счет фотодокументирования. Кроме того, пациенту может понадобиться дополнительная консультация эндокринолога либо гинеколога».

Основные принципы аппаратных методик:

• Квитанция — разрушение жировых клеток с помощью ультразвука;
• Радиочастотный лифтинг — нагрев и сокращение жировой ткани;
• Криолиполиз — замораживание и разрушение.

На какие зоны можно воздействовать

Руки

Труднее всего похудеть в области внутренней поверхности плеча, особенно с возрастом или при резком снижении веса. При таком запросе подойдет Exilis Ultra 360°.

Как он работает?

По телу проходит приятное тепло за счет радиочастотной технологии. Генерируются волны, которые проникают в глубокие слои дермы и подкожно-жировой клетчатки. Энергия нагревает липоциты и разрушает их. Температура нагрева контролируется, чтобы избежать повреждения. Так стимулируется выработка коллагена и эластина.

Усиливает эффект X-Wave — он дренирует и выводит продукты метаболизма. Техника аппарата — ударно-волновая терапия, которая обеспечивает приток крови к тканям, налаживает обмен веществ, сглаживает растяжки и шрамы, уменьшает объемы.

Сколько потребуется процедур?

В первом случае рекомендуется 4-8 сеансов продолжительностью от 15 до 45 минут раз в неделю. Во втором — 8-16 сеансов дважды в неделю по 15-45 минут.

Живот

Жир локализуется в этой области из-за трех основных факторов:

• после беременности;
• из-за нехватки физической активности;
• из-за ослабленного тонуса мышц.

Справиться помогут ранее упомянутые Exilis Ultra 360° и X-Wave, а дряблые мышцы и висцеральный жир уберет EmSculpt.

Как он работает?

За полчаса мышечные волокна сокращаются около 20 тысяч раз. Под электромагнитными импульсами тело становится подтянутым, жир уменьшается на 30%, а объем талии — на 5-9 см. Эффект сравним с почти 3 месяцами в спортзале. Сертифицированный пластический хирург Сан-Франциско Уши Раджагопал отмечает: «Хороший кандидат — тот, у кого мало жировой ткани, только немного подкожной жировой клетчатки; тот, кто хочет улучшить рельефность. Если есть избыточный вес, результаты не будут заметны. Но если цель — просто увеличить силу кора и укрепить мышцы, EmSculpt подойдет».

Сколько времени понадобится?

Exilis Ultra 360° — 4-8 сеансов по полчаса раз в неделю;X-Wave — 8-16 процедур по 20 минут раз в 3 дня;EmSculpt — 8-16 раз по 20 минут дважды в неделю.

Бедра

Девушки считают эту зону проблемной из-за целлюлита, растяжек и галифе. Уменьшить объем внутренней поверхности и скорректировать гладкость можно на Exilis Ultra 360° и X-Wave. Первый уплотнит кожу и разрушит липоциты, второй — избавит от отеков и удалит межтканевую жидкость, ведь зачастую причина объема, который нас не устраивает, — это отеки.

Как часто выполнять?

На Exilis Ultra 360° будет достаточно 4-8 посещений по 60 минут 1 раз в 7 дней:На X-Wave, усиливающем действие предыдущего, предлагается от 8 до 16 сеансов по полчаса 2 раза в неделю.

Ягодицы

Упругие ягодицы не всегда получается натренировать в спортзале — порой даже регулярные тренировки не приносят результата. Обычно пациенты жалуются на подкожный жир, подъягодичную складку и плоский внешний вид. Аппараты работают по-разному:

EmSculpt увеличивает объем ягодичных мышц. Комплекс из четырех процедур сравним с 12-ю неделями активных тренировок в спортзале. Его следует распределить на месяц: 1 раз в 7 дней по 30 минут.

Exilis Ultra 360° прорабатывает и подтягивает подъягодичную складку. Требуется 4-8 процедур 1 раз в неделю по 15 минут.X-Wave сглаживает растяжки, создает лимфодренаж и дополняет два предыдущих варианта. Понадобится 8-16 посещений по 15 минут 2 раза в неделю.

Процедуры можно комбинировать в разных сочетаниях. Подходящее порекомендует физиотерапевт после осмотра.

Бока

Отложения на боках возникают даже у тех, кто правильно питается и регулярно занимается спортом. Exilis Ultra 360° точечно нагревает проблемную область и подтягивает фигуру. Применять его следует 1 раз в 7 дней по 40 минут, от 4 до 8 сеансов.

X-Wave усиливает эффект липолиза, выводит продукты распада, уменьшает следы растяжек. Потребуется 8-16 процедур, по 15-45 минут, 2 раза в неделю.

При коррекции фигуры специалисты Клиники Щербатовой советуют увеличить питьевой режим. Оптимальный дневной объем — 30 мл чистой воды без газа на 1 кг массы тела.

О других аппаратах с комплексным действием рассказывает Анастасия Чубова, главный врач центров красоты и косметологии White Fox:

Icoone

«Разработан, чтобы удалять устойчивые жировые отложения и ремоделировать тело. У аппарата шесть насадок с разными функциями. Базовая обработка улучшает кровообращение, стимулирует процесс расщепления жира и повышает общий тонус. Массаж проводят на всем теле. А при нацеленном воздействии (если подключить функции LED-терапии, лазерного липолиза) Iсoone выводит локальные отложения, минимизирует целлюлит, повышает тонус кожи рук и бедер.

Косметолог подбирает курс индивидуально, но в среднем это 6-8 процедур, которые, как заявляет производитель, можно проводить ежедневно. Точную частоту подберет специалист, отталкиваясь от индивидуальных данных.

Метод радиочастотной диатермии и электропорации на InMode Body FX

Неофициально получил название “безоперационная липосакция”. Специальная насадка с микроиглами прокалывает кожу, одновременно посылая прогревающие импульсы. Вначале классическое RF-воздействие нагревает ткань, что запускает процесс распада липидов. Затем серия высоковольтных импульсов разрушает жировые клетки, которые выводятся из организма естественным путем — через лимфосистему. Возвращается упругость, а лишние сантиметры уходят.

Чтобы достичь заметного результата, стоит пройти курс в среднем из 4–6 сеансов. Интервал во времени составляет 7–10 дней.

Endospheres-терапия

Массаж на аппарате компрессионной микровибрации оказывает мощный лимфодренаж, выводит лишнюю жидкость, уменьшает количество жировых клеток и повышает мышечный тонус: приподнимает ягодицы и делает тело более привлекательным. Прибор не только борется с целлюлитом, но и укрепляет стенки сосудов, стимулирует выработку коллагена и эластина, тем самым повышая тургор и качество дермы. Каждая процедура предназначена для всего тела.

Результаты проявятся уже после первых посещений. Курс составляет 12-16 сеансов, 2-3 раза в неделю.

Ulfit

Это аппарат сфокусированной ультразвуковой липосакции, который избавляет от лишних объемов в области живота и ягодиц, внутренней и внешней областях бедер, на руках. От направленного ультразвука клеточная мембрана липоцитов лопается как шарик, а лишняя жидкость выводится за счет улучшенных лимфодренажа и микроциркуляции. В соединительных и коллагеновых волокнах в течение 28 дней образуется новый коллаген — получаем упругость при одновременном уменьшении объемов.

После первой же процедуры заметны положительные изменения. Но эффект будет нарастать в течении 2-3 месяцев. В зависимости от образа жизни и показаний, курс можно будет повторить через полгода-год».

Какой аппарат лучше

Специалисты Клиники Щербатовой считают: «Такого нет. Важно понимать, что каждый из них — под определенную цель. И не существует того, который решил бы все задачи разом. Первым этапом мы подключаем аппараты лимфодренажа — это нужно, чтобы запустить все процессы в организме. Дальше работаем с подкожно-жировой клетчаткой, мышцами, кожей. Когда, сколько, чего и зачем — решать должен врач, потому что каждый случай индивидуален».

Личный опыт

В телеграм-канале «Доктор Щербатова» Юлия Щербатова делится:

«В последнее время из-за большой нагрузки я не успевала есть нормально и набрала почти 6 лишних килограммов. Опять же, в связи с такой загрузкой у меня нет времени на спортзал. То есть я стараюсь туда ходить, но получается то лучше, то хуже. И как только я обнаружила прибавку в весе (да, не колоссальную, но из-за невысокого роста она очень заметна!), то пошла к своим же специалистам.

Начальный этап

Мы занялись питанием, потому что ничто не корректирует наше тело лучше, чем организация режима — и отдыха, и питания. Сначала убрала простые углеводы. Я такой человек, которому вкусно все, где есть глютен — булочки, картофель. Когда их убрала, то уже ушли отеки, которые бывают из-за простых углеводов. Больше, к сожалению, времени я себе выделить не смогла ни на что, поэтому пошла на Emsculpt. Ну и для чистоты эксперимента так даже лучше.

Принцип действия

Emsculpt за короткий период может убрать межмышечный и подкожный жир. Если говорить совсем простым языком, усиливается кровоток в каком-то проблемном месте и активнее становится запрос от мышечной ткани к жировой. А так как я параллельно с этим скорректировала питание, то больше их взять и неоткуда, кроме как из жировой прослойки.

Как проходит процедура

Она длится минут 30, ставятся большие электроды. На меня достаточно 2-х манипул: одна идет на живот, вторая ногу — их будем по очереди менять. Чтобы скорректировать 5-6 килограммов, нужно около трех месяцев. Не меньше по той простой причине, что, если я буду худеть быстрее, то потрачу гликоген не только из мышц, но и из печени. А это приводит к плохому тонусу кожи и далеко не самым красивым формам. По этой же причине все идеи вроде “я сейчас просто перестану есть и быстро похудею” провальны.

Почему нельзя резко ограничивать питание

Подобная попытка приводит к застою желчи. А это катастрофа для организма. Ломается вторая фаза детоксикации, а за ней, как домино, падают первая и третья. При таком похудении можно и камни в желчном пузыре заработать. Ну и вообще при таком способе всегда замедляется обмен веществ. Люди часто автоматически ограничивают себя в белке. А организм всегда найдет, где ему взять этот элемент — например, разберет мышцы на запчасти. И ухудшится в первую очередь периферическая ткань — кожа. Это потому, что собственные мышечные волокна дермы достаточно мелкие, и именно они на белки легче всего и разбираются. Так что худейте с умом, пожалуйста», — заключает эксперт.

‍