Анастасия Мустафина

Мы много слышим о том, как решать проблемы сухой, жирной или реактивной кожи. А что, если кожа лица нормальная? Значит ли это, что за ней не нужно ухаживать? Разбираемся с врачом-дерматологом.

Сталкивались ли вы с мнением, что нет прически красивее, чем ухоженные чистые волосы? Действительно, их состояние влияет на эстетику всего образа. Рассказываем, как подобрать подходящие средства для ухода, чтобы ваши локоны вызывали вау-эффект даже без укладки.

Поговорили с экспертами и узнали про главные антиэйдж-секреты.

Качественный лимфодренажный или антицеллюлитный массаж поможет добиться заметного эффекта. В зависимости от выбранного метода результат может быть разным. Разбираемся, в чем отличия и как выбрать подходящую процедуру.

Увлажнение — неотъемлемая часть ухода за собой. Иногда достаточно 15-минутного воздействия, а порой нужно больше времени для насыщения клеток.

Сбалансированный рацион — залог подтянутой фигуры, чистой кожи, крепких ногтей и волос. Стоит ли придерживаться правильного питания 24/7? Что случиться, если съесть шоколадку или чипсы? Разбираем волнующие вопросы с экспертом.

Выясняем, как выглядеть бодрой и отдохнувшей

Рассказываем, как добиться гладкости и упругости кожи на теле

Выясняем, почему соль по-прежнему используется в бьюти-сфере.

Спросили у врача, как правильно выполнять процедуру

Пушистость, секущиеся кончики, трудное расчесывание — все это признаки сухости. Спросили у эксперта, как справиться с проблемой и вернуть гладкость.

Пополнение косметички повышает настроение, расслабляет и приносит психологический комфорт. Рассказываем, как внедрить ритуал в свою жизнь.

Популярность использования ароматных капель в домашнем уходе растет. Что приносят экстракты в сочетании с кремами: пользу или вред? Рассмотрим их свойства и сочетаемость.

Поход в зал и бег по утрам помогают подтянуть мышцы и улучшить качество кожи в целом. Вместе с экспертом выясняем, какие процессы запускаются во время физической активности и как они влияют на эпидермис.

Стремясь довести кожу до идеала, девушки покупают волшебные средства и соблюдают ритуалы красоты. Однако внешнее совершенство невозможно без слаженной работы всего организма. Одним из важных факторов считается баланс цинка. Рассказываем, к чему приводит его дефицит.

Есть БАДы, которые рекомендованы большинству женщин: омега-3, коллаген, витамин D. Однако некоторые добавки оказываются не просто бесполезными, но и даже опасными. Объясняем, почему не стоит экспериментировать с витаминами без консультации эндокринолога.

Рассказываем о разновидностях и особенностях парных, правилах посещениях и бьюти-секретах. 

Многие проблемы с кожей возникают из-за неправильного очищения. Чтобы предотвратить акне и забитые поры, нужно научиться качественно снимать макияж. Рассказываем о лучших средствах, которые сделают этот ритуал приятным и полезным.

Наступление нового сезона означает смену бьюти-привычек. Ведь за погодными условиями следуют и изменения привычного ухода. Какие процедуры помогут адаптировать кожу к предстоящему лету, рассказала косметолог Надежда Заболотная.

Рассказываем, как найти подходящий тон, чтобы создать идеальное покрытие

Вместе с экспертом рассказываем, как найти те самые духи, которые будут соответствовать вашему характеру и отражать настроение.

Делимся источниками бодрости и правилами ее сохранения.

Рассказываем об одном из самых действенных способов отдохнуть как физически, так и ментально.

Гормональные метаморфозы, чрезмерное потребление жирной или сладкий пищи, неправильная бьюти-рутина — все это приводит к нарушениям функционирования микробиома и, как следствие, к высыпаниям. Рассказываем, что с этим делать.

Вода — вещество всего из двух атомов углерода и одного атома кислорода. Но как же она влияет на состояние всего организма! Рассказываем, как ответственный подход к гидратации изнутри помогает сохранить здоровье и красоту.

Дерматологи Национального медицинского центра в Сеуле провели исследование и выяснили, что расширенные поры на щеках, лбу и носе беспокоят людей не меньше, чем морщины. Рассказываем, как от них избавиться.