Мы чистим зубы каждый день, но насколько качественно у нас это получается? Кажется, что все-таки не очень: согласно исследованиям, 98% населения планеты имеет те или иные стоматологические проблемы. Как обезопасить свои зубы благодаря правильной гигиене полости рта? Узнали у стоматолога-терапевта и гигиениста швейцарской стоматологической клиники Blanche Шлепневой Анастасии Витальевны.
Как часто нужно делать чистку зубов и что будет, если пренебрегать этой процедурой?
Профессиональная гигиена полости рта проводится раз в 6 месяцев, а в случаях, когда пациент проходит ортодонтическое лечение или имеет заболевания десен, интервал сокращается до 3-4 месяцев. Если делать чистку чаще, то будет проще поддерживать гигиену полости рта на должном уровне постоянно и избежать проблем с зубами в будущем. При этом, если все же пренебрегать профессиональной процедурой системно, то есть риск, что в полости рта будет скапливаться налет, провоцирующий развитие кариеса и воспаление десен.
Как определить оптимальную периодичность чисток?
Необходимая частота процедуры определяется стоматологом на приеме путем оценки индивидуальных особенностей и состояния полости рта. Например, если у пациента присутствует скученность зубов — ему точно следует чаще общаться к специалисту за профессиональной чисткой, ведь его состояние может быть сопряжено с трудностями при повседневной чистке зубов дома и приводить к тому, что зубной налет будет скапливаться в большем объеме и с большей скоростью. Все индивидуально: обращайтесь за оценкой к специалисту.
Есть ли особые показания к профессиональной гигиене, чтобы проводить ее чаще?
В ряде случаев может возникнуть потребность и во внеочередной профессиональной гигиене. Так, перед установкой брекетов и других ортодонтических конструкций профессиональная гигиена считается обязательным этапом. Кроме того, если вы готовитесь к отбеливанию, то для достижения наилучшего эффекта и осветления на максимальное количество тонов также придется заранее удалить все зубные отложения.
Сколько должна длиться чистка зубов дома — и как проверить ее качество?
Если мы говорим про базовую домашнюю гигиену, то она должна длиться 2-5 минут. Важно также соблюдать правильную технику чистки и использовать средства гигиены, подходящие именно вам.
Проверить качество своей ежедневной работы можно при помощи индикатора налета. Он может быть представлен в разных формах: раствор, паста, таблетки и ополаскиватель. Индикатор помогает значительно улучшить навык домашней гигиены и проконтролировать, весь ли налет вы удалили.
Как проходит профессиональная чистка?
Если речь о гигиене, проводимой стоматологом, то эта процедура в среднем длится от 30 минут до часа. Она состоит из нескольких этапов:
1. Индикация налета;
2. Удаление пигментированного налета при помощи аппарата Air Flow;
3. Удаление твердых зубных отложений с использованием ультразвукового скейлера и ручных инструментов;
4. Полировка поверхности зубов пастой и щеткой, нанесение минерального состава на зубы с целью укрепления эмали и профилактики кариеса;
5. Коррекция индивидуальной гигиены и подбор средств с учетом всех особенностей полости рта пациента.
Качество проведенной профессиональной гигиены вы можете проверить как визуально (зубы выглядят чище), так и тактильно — поверхность зубов будет идеально гладкая. Если ваш стоматолог ведет фотопротокол, то в конце приема он, вероятнее всего, продемонстрирует «до» и «после», чтобы у вас точно не осталось сомнений.
