Стресс, неправильное питание, недостаток сна — не просто набор слов, а действительность городских жителей. Чтобы найти баланс, девушки пользуются популярными в современном уходе методами, в том числе проводят детокс.
Эта процедура направлена на очищение и освобождение от токсинов, загрязнений, излишков себума и других веществ.
Она потребуется коже по следующим причинам:
- Загрязнение — вредные частицы из окружающей среды накапливаются в порах, что приводит к появлению угрей и воспалений.
- Чрезмерная выработка себума — повышенное выделение кожного сала замедляет регенерацию и приводит к появлению нежелательного блеска и комедонов.
- Повышенная чувствительность — из-за воздействия токсинов наружные покровы нуждаются в дополнительной защите.
Эти факторы ухудшают внешность: нарушаются водно-жировой баланс и текстура.
Как понять, что нужен детокс?
- Усталый, тусклый вид.
- Повышенная жирность или сухость.
- Появление высыпаний и раздражений.
- Расширенные поры и черные точки.
Что загрязняет кожу?
Внешние факторы:
- Декоративная косметика, содержащая агрессивные химические добавки. Проверьте продукты на туалетном столике: есть ли в них красители, сильные отдушки, формальдегиды и минеральное масло?
- Ультрафиолетовое излучение. Нужно использовать кремы с SPF не только на пляже, чтобы предотвратить преждевременное старение и пигментацию.
Внутренние:
- Эндокринные изменения. Уровень гормонов и некоторые отклонения (например, нерегулярный цикл или синдром поликистозных яичников) влияют на активность сальных желез и процессы восстановления.
- Неправильное питание. Употребление жирной и острой пищи, нехватка питательных веществ негативно сказывается на состоянии организма.
Как проходит процесс детоксикации, рассказала врач-дерматолог-косметолог Марина Андриевская:
«В организме каждую секунду протекают миллионы биохимических реакций, образуются свободные радикалы, которые оказывают влияние на оксидативный стресс. Количество высвобождения свободных радикалов напрямую влияет на функционирование систем, самочувствие и качество кожи.
К чему же приводит оксидативный стресс? К повреждению липидов, белков и ДНК, а как следствие — преждевременной гибели клеток. Внешне это отражается на зеркале нашего здоровья — коже. Тусклый цвет лица, отсутствие сияния, ранние морщины, пигментные пятна, воспаления, потеря эластичности — все это говорит о том, что организм находится в дефиците, а высвобождение свободных радикалов берет верх.
Клетки нуждаются в антиоксидантной защите, работать в режиме молодости как можно дольше.
Методы
- Самый простой способ, но не с наилучшим эффектом, это кремы, сыворотки, маски и так далее. Однако средства при поверхностном нанесении не имеют возможности проникать глубоко, поэтому антиоксидантную защиту будут получать только верхние слои эпидермиса и дермы.
- Прием БАДов. Здесь все еще сложнее, так как многие микроэлементы плохо всасываются кишечником и не сочетаются друг с другом. Нужен разумный подход: “мультивитамины” могут не дать никакого эффекта в лучшем случае, а в худшем — еще и навредить печени. Поэтому у меня в клинике сдают анализы на недостаток определенных веществ, которые имеют значение для качества кожи. Восполняем дефициты индивидуально с каждым пациентом, придерживаясь четких правил усвояемости компонентов.
- Внутривенное вливание веществ с помощью капельниц. Тут не стоит вопрос, как препарат будет усваиваться, потому что он автоматически попадает в общий кровоток и по сосудам доставляет антиоксидантные микроэлементы ко всем клеточкам.
- Один из самых надежных, рабочих и верных путей — инъекционное введение препаратов непосредственно с помощью иглы. Здесь концентрация веществ локально значительно превышает все остальные способы. Это позволяет быстро вернуть молодость, профилактировать старение клеток, обеспечивать защиту».
Если хочется позаботиться о тонусе тела, делайте физические упражнения. Регулярные тренировки (силовые, кардио, пилатес или стретчинг) подтянут мышцы, а массаж расслабит и улучшит лимфоток.
Рекомендации по выбору средств
Очищение
Стимуляция кровообращения и лимфодренажа
Глубокое увлажнение и питание
Восстановление защитного барьера
Детокс позволяет вернуть сияние кожи, уменьшить воспаления, уровень жирности, а также повысить эффективность косметики и ухода. Попробуйте процедуру, если заметили неприятные симптомы.
