Косметика для атопичной кожи: на что обращать внимание

Почему требуется особый подход?

Атопический дерматит— это заболевание, которое требует предельного внимания и заботы к коже. Она может быть сухой, зудящей, воспаленной и склонной к аллергическим реакциям. Поэтому выбор косметики для ухода становится особенно значимым.

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 15–20% детей и до 10% взрослых во всем мире сталкиваются с проявлениями атопического дерматита. Причем в последние десятилетия наблюдается рост числа случаев, прежде всего, в индустриально развитых странах.

Основной проблемой этого заболевания является нарушение барьерной функции кожи, что приводит к потере влаги и повышенной проницаемости для аллергенов и раздражителей. Это делает кожу более уязвимой для внешних факторов, таких как холодный воздух, солнечное излучение и агрессивные химические вещества.

Сухость и стянутость — частые симптомы этого состояния. Зуд, в свою очередь, часто приводит к раздражению и корочкам от частых расчесываний, что увеличивает риск воспалений. Кроме того, атопичная кожа может быть очень чувствительной к косметическим средствам, что требует определенного подхода при их выборе.

Ключевые принципы подбора средств

1. Состав. Изучайте состав продуктов перед покупкой. Избегайте агрессивных химических веществ (сульфаты, парабены), ароматизаторов и спиртов в формулах.

2. Гипоаллергенность. Выбирайте продукты с пометкой «гипоаллергенный». Это поможет снизить риск возникновения аллергических реакций.

3. Текстура. Лучше выбирать кремы или эмульсии с легкой текстурой, которые быстро впитываются и не оставляют жирного блеска.

4. Специальные формулы. Обратите внимание на продукты специально разработанные для чувствительной и атопической кожи — они обычно содержат более безопасные ингредиенты.

Увлажняющий крем для лица с пробиотиками Ace of Base, SUPERBANKA

‍Основные ингредиенты в составах

Правильно подобранные ингредиенты помогают восстановить гидролипидную мантию, уменьшить воспаление и удерживать влагу. При выборе косметики для атопии необходимы барьерные и успокаивающие компоненты.

Глицерин

Глицерин — это один из самых эффективных и безопасных ингредиентов для ухода за атопической кожей. Он представляет собой натуральный увлажнитель, который позволяет притягивать влагу и удерживать ее в верхних слоях.  

Ценность глицерина заключается в его способности глубоко увлажнять, что помогает уменьшить ощущение стянутости и дискомфорта. При регулярном использовании средств с глицерином кожа становится более мягкой и эластичной, уменьшаются шелушения и раздражения.

Крем для лица N3, Мастерская Олеси Мустаевой

Церамиды

Церамиды — это липиды, которые естественным образом присутствуют в коже и играют ключевую роль в поддержании ее барьерной функции. Они являются дополнительными компонентами межклеточного вещества эпидермиса и обеспечивают укрепление защитного слоя. У людей с атопическим дерматитом уровень церамидов часто снижен, что приводит к нарушению барьерной функции, повышенной сухости и предрасположенности к воспалениям.

Крем-эмолент для лица и тела Atopic Skin, Гельтек

Лактоплацента

Лактоплацента, или плацентарный морской коллаген, — уникальный актив, получаемый из плаценты животных и морских обитателей. Она включает аминокислоты, пептиды и витамины, способствующие восстановлению и регенерации. Лактоплацента глубоко увлажняет, стимулирует выработку коллагена и эластина, повышая упругость и эластичность. Это особенно важно для поддержания молодости кожи и защиты от преждевременного старения. Также лактоплацента укрепляет липидный барьер, снижая чувствительность к внешним раздражителям и аллергенам.

Актив широко применяется в медицине: его используют в препаратах для лечения постакне, восстановления после пилингов и ускорения заживления после инвазивных процедур благодаря способности активировать синтез собственного коллагена.

Аллантоин

Аллантоин — это производное мочевины, встречающееся в различных растениях, например, алоэ вера, который известен своими увлажняющими, смягчающими и регенерирующими свойствами.

Аллантоин способствует созданию защитного слоя и помогает поддерживать высокий уровень гидратации. В результате кожа становится более мягкой, гладкой и упругой. Кроме того, аллантоин обладает выраженным противовоспалительным действием: он помогает успокоить раздраженную кожу, уменьшить зуд и покраснение.

Как выстраивать ежедневный уход

Необходимо выбирать продукты, которые не только увлажняют и защищают, но и минимизируют риск раздражения и аллергических реакций. При покупке новых продуктов стоит ориентироваться на гипоаллергенные формулы, отсутствие агрессивных компонентов и наличие восстанавливающих активов.

Кремы и лосьоны

Кремы и лосьоны для экземы должны иметь насыщенные, но при этом легко впитывающиеся текстуры. Они обязаны восстанавливать липидный слой, обеспечивать глубокое увлажнение и защищать от потери влаги. В составе эффективных средств часто встречаются церамиды, глицерин, масла ши и авокадо, а также пантенол и аллантоин. Важно, чтобы кремы не содержали спирта, отдушек и красителей, способных вызвать раздражение.

Особое внимание стоит уделить средствам, отмеченным как «подходящие для атопичной кожи» или «разработанные с участием дерматологов». В период обострения предпочтение лучше отдавать более плотным кремам, а в фазу ремиссии — легким эмульсиям или лосьонам.

Маска-филлер увлажняющая Hydra Boost Mask, ARAVIA Laboratories

Успокаивающий крем для лица Comfort Soothing Cream, EGIA

Средства для очищения

Очищение должно быть максимально деликатным. Сульфаты, спирты и ароматизаторы разрушают липидную оболочку, усиливая сухость и раздражение. Вместо этого стоит выбирать мягкие очищающие кремы, молочко или гели без мыла, разработанные специально для чувствительной или атопичной кожи.

Идеальное очищение строится на увлажняющих компонентах (например, глицерин, экстракт овса) и не нарушает естественный pH-баланс. Они бережно удаляют загрязнения, не вызывая чувства стянутости или жжения.

Специальные средства для защиты кожи

При атопическом дерматите необходима регулярная защита от внешних факторов. В эту категорию входят барьерные кремы и защитные мази, которые создают невидимую пленку, препятствующую испарению влаги и проникновению аллергенов.

Защитные средства могут содержать церамиды, силиконы, масла и воски, которые не только удерживают влагу, но и минимизируют контакт кожи с раздражающими веществами. Некоторые барьерные кремы также содержат противовоспалительные компоненты, такие как бисаболол или ниацинамид, для дополнительного успокаивающего эффекта.

Для защиты кожи от ультрафиолетового излучения рекомендуется выбирать те, что на основе физических фильтров (например, диоксида титана и оксида цинка), так как химические фильтры могут вызывать раздражение.

Режим ухода за кожей

Эффективный уход за атопичной кожей требует системности и тонкого подхода, учитывающего ее состояние в разные периоды.

Очищение

Начальный этап ухода — мягкое очищение, цель которого не нарушить уже ослабленный защитный барьер. Для ежедневного использования подходят продукты с физиологическим уровнем pH, без мыла и агрессивных добавок. Контакт с водой следует ограничить по времени, предпочтительно использовать воду умеренной температуры.

Пенка для лица Super Aqua Ultra Hyalron Cleansing Foam, Missha

Увлажнение

Сразу после очищения стоит нанести увлажняющее средство. Этот этап закрепляет влагу в коже и помогает восстановить липидный слой. Важно регулярное увлажнение — минимум дважды в день, вне зависимости от наличия видимых симптомов.

Увлажняющий тоник Hydra-Replumping Moisturizing, Bio-G

Защита

Дневной уход обязательно включает барьерные и солнцезащитные средства. Они предотвращают испарение влаги и минимизируют контакт кожи с потенциальными аллергенами. При выборе солнцезащитных продуктов предпочтение отдается формулам с физическими фильтрами.

Адаптация к состоянию кожи

Уход корректируется в зависимости от сезона, климата и фазы заболевания. В периоды обострения могут потребоваться средства с противовоспалительным действием, подобранные дерматологом. В фазах ремиссии акцент смещается на поддержание стабильности и профилактику новых обострений.

Постоянство ухода и внимание к динамике здоровья кожи остаются главными условиями достижения стойкой ремиссии и повышения качества жизни.

Помните, что уход за кожей с атопическим дерматитом — это не только применение подходящих продуктов, но и способность адаптировать уход в зависимости от внешних факторов и текущего состояния кожи. Консультации с дерматологом, постоянное увлажнение и защита, а также грамотное очищение становятся основой для поддержания здоровья и комфорта кожи в долгосрочной перспективе.

Бустер-сыворотка Lysate Complex, Booster Bar