Обезвоженная кожа: навсегда ли? Разбираемся, как избавиться от сухости и дискомфорта

Сухость, стянутость, шелушение, недостаток влаги — если вы сталкивались с этими признаками, то точно знаете, что такое обезвоженная кожа. Мы поговорили с Екатериной Константиновской, врачом-дерматологом, косметологом и главным врачом центра лечения акне Dr.Konstanta, и узнали об этом состоянии подробнее.

Определение и отличие от сухой кожи

«Важно разграничивать понятия “тип кожи” и ее состояние, поскольку их часто путают. Сухая кожа — это тип, который дан нам от природы, так же, как и нормальная, жирная или комбинированная. Представьте себе вазу с трещинками — она сама по себе совершенна, но не может удерживать воду, которая просачивается через маленькие щели. У сухого типа ситуация схожа: ее липидный барьер ослаблен, из-за чего она быстро теряет влагу. Отсюда — ощущение стянутости, шелушения и даже повышенная склонность к раздражениям. Поэтому обладательницам этого типа необходим специальный уход с удерживающими влагу компонентами (церамидами, гиалуроновой кислотой). Важно понимать, что это не временное явление, а влияние генетики, и изменить его нельзя, в отличие от состояния.

‍

Дерма может быть обезвоженной, проблемной, чувствительной или увядающей. И состояние обезвоженности может быть у любой кожи — даже у жирной, которая страдает от банальной нехватки влаги. Если сухая кожа — треснувшая ваза, то обезвоженной будет ваза, в которую просто забыли налить воду, хотя она и целая».

Основные причины обезвоживания

Как отмечает Екатерина Константиновская: «Главной причиной обезвоженности становятся внешние факторы: холод, солнце, ветер, отопление, недостаток воды в рационе — все это забирает драгоценную влагу».

Неправильный уход за кожей

Еще один немаловажный фактор, от которого зависит и самочувствие, и внешний вид. Неправильный уход заключается в двух главных ошибках:

• Использование агрессивных косметических средств. Скрабы с абразивными частицами или продукты с высоким содержанием спирта могут повредить эпидермис и привести к потере влаги. Рекомендуется использовать мягкие очищающие средства и избегать продуктов, которые могут вызывать раздражение.
• Недостаточное увлажнение. Многие не уделяют должного внимания увлажнению, особенно в холодное время года, когда воздух становится сухим. Использование кремов и сывороток, содержащих гиалуроновую кислоту или глицерин, может значительно улучшить состояние покрова.

Образ жизни и питание

Специалист уверена: «Кожа — это самый большой орган нашего тела и своеобразный барьер между нами и окружающим миром, который нуждается в питательных веществах для правильного функционирования. И если рацион сбалансирован, кожа получает все, что нужно для эластичности, упругости и здорового сияния. Не стоит забывать и о гидратации. Вода — это основа жизни, но она не работает в одиночку. Просто выпить два литра воды в день — недостаточно, чтобы дерма автоматически стала увлажненной и сияющей. Важно, чтобы вода взаимодействовала с минералами, витаминами и другими веществами, чтобы от нее была максимальная польза».

Внутренние факторы

Иногда обезвоженность обусловлена изменениями, которые происходят в организме:

• Гормональные. Колебания, например, во время менструального цикла или беременности, могут влиять на уровень увлажненности лица и тела. 
• Возрастные. Со временем дерма теряет способность удерживать влагу из-за пониженной выработки коллагена и эластина. Это приводит к тому, что эпидермис становится тонким и менее упругим. 

Признаки

«Обезвоженная кожа не может полноценно удерживать влагу в клетках, поэтому характерными признаками этого состояния будет тусклый цвет лица, потеря упругости, шелушения, ощущение стянутости и дискомфорта. Как правило, на участках, где кожный покров особенно тонкий, появляются мелкие морщинки, что также сигнализирует об обезвоженности», — дополняет Екатерина Константиновская.

Как диагностировать обезвоженную кожу

• Самостоятельная диагностика.

Для этого обратите внимание на пять признаков:

1. Ощущение стянутости. Если после умывания или в течение дня возникает дискомфортное чувство, это может быть означать обезвоживание.

2. Шелушение. Особенно часто оно возникает в области щек и вокруг глаз.

3. Появление мелких морщин. Обычно они сосредоточены в области лба и вокруг глаз.

4. Тусклый цвет лица. Здоровая кожа имеет естественный блеск, а обезвоженная может выглядеть тусклой и безжизненной.

5. Чувствительность. Некоторые участки могут быть  подвержены раздражениям.

‍

• Профессиональная консультация дерматолога.

Врач проведет осмотр и может определить уровень увлажненности кожи с помощью специальных приборов. Он также сможет выявить возможные внутренние факторы, которые могут влиять на состояние лица и тела.

Рекомендации по уходу

Какие профессиональные процедуры помогут изменить это состояние?

Самое важное здесь — осознание того, что обезвоженность обратима. Сперва необходимо пересмотреть свой домашний уход и добавить в него средства, питающие и восстанавливающие гидро-липидную мантию — естественный барьер кожи, который защищает от потери влаги. И, конечно же, пить больше воды. Из косметических процедур улучшить состояние помогут биоревитализация и мезотерапия. Благодаря этим инъекционным методикам можно не только справиться с обезвоживанием, но и улучшить цвет лица, выровнять текстуру кожи, уменьшить воспаления и запустить мощный процесс регенерации клеток.

‍

Екатерина Константиновская советует: «Самое важное — осознание, что обезвоженность обратима. Сперва необходимо пересмотреть свой домашний уход и добавить в него средства, питающие и восстанавливающие гидролипидную мантию — естественный барьер, который защищает от потери влаги. И, конечно же, пить больше воды». 

‍

Выбор подходящих косметических средств

При покупке обратите внимание на следующие компоненты:

• Гиалуроновая кислота — удерживает влагу в клетках.
• Глицерин — поддерживает мягкость и нежность лица и тела.
• Масла — например, масла ши или жожоба восстанавливают защитный барьер.
• Экстракты растений — алоэ вера или зеленый чай обладают успокаивающими и увлажняющими свойствами.

‍

Профессиональные процедуры

«Из косметических процедур улучшить состояние помогут биоревитализация и мезотерапия. Благодаря этим инъекционным методикам можно не только справиться с обезвоживанием, но и улучшить цвет лица, выровнять текстуру, уменьшить воспаления и запустить мощный процесс регенерации клеток», — рекомендует специалист.

Профилактика

«Однако, как бы хороши ни были ваши привычки, стоит помнить, что питание и гидратация — только часть рутины. Уход за кожей, защита ее от ультрафиолета и образ жизни в целом имеют огромное значение. Долгое пребывание на солнце, неправильно подобранные косметические средства или агрессивные процедуры могут “вымывать” влагу из кожи», — заключает Екатерина Константиновская.

‍