Если вы соблюдаете все правила из предыдущего материала, то есть добавили в свое расписание физическую активность, контрастный душ, массаж, высыпаетесь, периодически носите компрессионное белье, пьете достаточное количество воды и следите за питанием, — но отеки продолжают все-таки сохраняться, то к этому вопросу нужно подойти более основательно.
Во-первых, надо сдать анализ крови как общий, биохимический, так и на гормон, например, пролактин. Он не только может стать сигналом, что у вас есть проблемы с эндокринной системой, но и способствовать задержке жидкости в организме.
Все мы знаем, что женщина во время кормления грудью имеет сильную отечность — это именно из-за этого гормона. Если в данный момент вы не кормите грудью, а показатели пролактина повышенные, то следует сделать более детальное обследование своего организма. Это нужно, чтобы, например, исключить опухоль гипофиза, за счет чего пролактин поднимается.
Если отечность беспокоит очень часто, необходимо определить тип отеков, когда он у вас бывает: утром, вечером или постоянно. Понаблюдайте за собой более пристально. Если утром, стоит сделать УЗИ почек. Многие отекают ближе к вечеру, если и вы из их числа, то надо проверить сердце, сделать ЭКГ и сдать определенные анализы, которые назначит врач. Если там и там все хорошо, а отеки продолжают давать о себе знать, то следует проверить венозное русло, сделать ультразвук вен, посмотреть клапанный аппарат, как идет кровоток.
Кроме этого, не мешало бы выяснить, как у вас с усвояемостью белка, потому что иногда он тоже влияет на отечность. Кстати, если в вашем рационе недостаточно белка, а это довольно распространенная проблема в питании, то это тоже может стать причиной отеков, как правило, нижних конечностей.
Если вы соблюли все диеты и все остальные рекомендации, но отечность не проходит — ее нужно рассматривать как сигнал. То есть таким образом организм пытается вам сказать, что есть какие-то более серьезные вещи. Их нужно найти и обезвредить.
Кстати, спасибо любителям хайпа без медицинского образования, так как девушка стали бояться уколов с гиалуроновой кислотой. Они думают, что гиалуронка дает дополнительную отечность и одутловатость. Но это не так, если грамотно расставить акценты, триггерные точки, то лицо компактизируется, визуально становится тоньше и изящнее. Но здесь должен работать профессионал, поэтому выбирайте только проверенные клиники с лицензией и специалиста со специальным образованием и желательно большим опытом практики.
.webp)
