Солярий для лечения экземы: стоит ли пробовать этот новый тренд из соцсетей

В TikTok набирает популярность тренд на использование соляриев для лечения экземы. Видео с такими советами и личными историями в сумме собрали почти 300 миллионов просмотров. В них пользователи делятся якобы положительными результатами, часто игнорируя опасности и последствия. Многие рискуют своим здоровьем, полагая, что солярий поможет коже, несмотря на явные риски.

Международное агентство по изучению рака Всемирной организации здравоохранения относит солярии к числу канцерогенов для человека. Использование соляриев статистически увеличивает риск развития различных форм рака кожи, причем этот риск возрастает с каждым сеансом. Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК клеток кожи, и даже одно посещение солярия существенно опасно. Например, риск плоскоклеточной карциномы, второй по распространенности формы рака кожи, на 67% выше у людей, когда-либо использовавших солярий.

Помогают ли солярии при экземе?

С учетом того, что экзема оказывает негативное воздействие на качество жизни, вполне естественно, что люди обращаются к соляриям — как одному из «народных методов». В конце концов, один из сильных симптомов экземы — нестерпимый зуд в комплексе с краснотой, сухостью и корками.

Прежде чем ответить на вопрос о том, помогают ли солярии, стоит коснуться причин и триггеров экземы.

• Генетическая предрасположенность. Наследственность играет важную роль. Если у одного из родителей или у близких родственников есть экзема или другие аллергические заболевания, риск ее возникновения у вас может быть выше.
• Аллергены. Контакт с аллергенами, такими как пыльца, шерсть животных, пылевые клещи, или определенные продукты питания (например, орехи, молоко), может вызывать или усугублять экзему.
• Раздражители. Химические вещества в моющих и чистящих средствах, мыле, косметике, парфюмерии, а также контакты с определенными тканями (например, шерстью) могут вызывать раздражение и обострение экземы. А также загрязненный воздух, дым и химические вещества
• Изменения температуры и влажности. Экстремальные температуры, как жаркие, так и холодные, а также низкая влажность воздуха могут высушивать кожу и способствовать обострению экземы.
• Стресс. Эмоциональный стресс и тревога могут приводить к обострению симптомов экземы. Стресс может нарушать функцию кожи и ослаблять ее защитный барьер.
• Инфекции. Бактериальные, вирусные или грибковые инфекции могут усугублять экзему или вызывать ее обострение.
• Гормональные изменения. У некоторых людей изменения уровня гормонов (например, во время беременности или менструального цикла) могут приводить к обострению экземы.
• Пищевая непереносимость. У некоторых людей экзема может обостряться из-за непереносимости или аллергии на определенные продукты питания, такие как молочные продукты, глютен, яйца и другие.
• Неправильный уход за кожей. Использование агрессивных очищающих средств, недостаток увлажнения кожи или чрезмерное её очищение могут способствовать обострению экземы.

И одна из последних причин — гиперактивная иммунная система. Некоторые исследования показывают, что ультрафиолетовое излучение, которое выделяют солярии, может ослаблять иммунную систему кожи. Это явление называется иммунодепрессией. Некоторые ученые предполагают, что определенные длины волн ультрафиолетового света могут облегчать симптомы экземы. Но это не совсем так однозначно.

Чем отличаются UVA- и UVB-фототерапевтические световые процедуры?

Хотя солярии и выделяют ультрафиолетовое излучение, исследования Института качества и эффективности медицинской помощи подтверждают, что их нельзя использовать для лечения экземы. Вместо этого медицинская ультрафиолетовая терапия для экземы, известная как фототерапия, является рекомендованным профессиональным вариантом.

Для лечения экземы в дерматологических отделениях используется узкополосный UVB, или NB-UVB. Этот тип светотерапии имеет отфильтрованные вредные УФ-лучи для повышения безопасности и тщательно контролируется дерматологами. Здесь ультрафиолетовые длины волн воздействуют на конкретные участки тела, пораженные экземой. В противовес этому, солярии в основном излучают вредные UVA (ответственные за загар), которые повреждают всю поверхность кожи. Если вкратце, то этот тип лучей повреждает ДНК клеток кожи. Подробнее об этом мы рассказывали здесь.

А как же витамин D?

Широко распространено мнение, что витамин D, получаемый от солнечного света, может облегчить симптомы экземы. По данным Американской академии дерматологии, получить достаточное количество витамина D из соляриев невозможно, поскольку они в основном излучают UVA-лучи. В то время как солнце излучает также UVB-лучи, которые предоставляют энергию, необходимую коже для синтеза витамина D.

Исследования показывают, что существует связь между тяжелой экземой и низким уровнем витамина D, хотя точная причина полностью не изучена. Но витамин D действительно важен для поддержания барьерной функции кожи и может обладать противовоспалительными свойствами.

Хотя многие люди могут ощущать улучшение состояния кожи в теплую погоду, это не связано только с солнцем. Исследования показывают, что часто улучшение состояния кожи обусловлено комбинацией факторов, таких как теплый климат и отсутствие сушащего внутреннего отопления, а также воздействием ультрафиолетовых лучей.

На самом же деле гораздо большее количество людей с экземой отмечают ухудшение состояния заболевания летом, где один из раздражающих факторов — пот. Натрий в его составе может сушить кожу и вызывать жжение или раздражение уже воспаленных участков. В результате кожу хочется чесать еще больше.

Как избавиться от экземы?

Вместо самолечения лучше обратиться к врачу, ведь существуют протоколы лечения и правила ухода за кожей.

Основное — это использование топических эмолентов и заменителей мыла, которые предотвращают потерю влаги из кожи и облегчают сухие, грубые участки.

Уход за кожей

• Увлажнение. Регулярное увлажнение кожи является ключевым. Используйте гипоаллергенные кремы и мази, содержащие вазелин, керамиды или глицерин, чтобы сохранить влагу в коже и улучшить ее барьерные функции.
• Избегание раздражителей. Одевайтесь в одежду из мягких, натуральных тканей. Избегайте шерсти и синтетических тканей, которые могут раздражать. Не используйте порошки для стирки с ароматизаторами и красителями.
• Теплые ванны. Принимайте не горячие ванны или душ с использованием мягких, не содержащих мыла очищающих средств. После водных процедур аккуратно промокайте кожу полотенцем без трения.
• Избегание царапин. Постарайтесь не чесать пораженные участки кожи, чтобы предотвратить инфекцию и ухудшение состояния кожи. Используйте холодные компрессы для облегчения зуда.

Медикаментозное лечение

• Кортикостероидные кремы.
• Иммуномодуляторы.
• Антигистаминные.
• Антибиотики.

Кстати, одна из последних разработок ученых — инъекционный препарат на основе  дупилумаба, которые тормозит воспалительные реакции. Правильно подобранные лечение и уход помогут достигнуть стойкой ремиссии.

‍