Ангелина Свиридова

Клинический нутрициолог

публикации

Забудьте о недосыпе: 3 способа выработать режим сна и перестать отключать будильники

Состояние

Забудьте о недосыпе: 3 способа выработать режим сна и перестать отключать будильники

Если вы сбили режим летом, самое время его восстановить! Рассказываем, как сделать это максимально эффективно.

Подпишись на нашу еженедельную рассылку

Thank you! Your submission has been received!

Oops! Something went wrong while submitting the form.

Thank you! Your submission has been received!

Oops! Something went wrong while submitting the form.