Вот-вот наступит июнь — а это значит, что снова актуальна полемика “как похудеть к лету”. Оговоримся, что стремление сбросить вес в сжатые сроки — довольно вредоносное по отношению к организму. Но если вы хотите с умом подойти к этому процессу и грамотно, с заботой о себе прийти в форму в комфортные сроки — то вам точно стоит внести в свой календарь предстоящий стрим LUUK с нашим постоянным экспертом Наташей Богданкевич.
Стрим пройдет 15 мая в 20:00 по московскому времени.
%C2%A0%E2%80%94%20%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%BF%D0%BD%D1%8B%D0%B8%CC%86%20%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D1%80.jpeg)
Все тексты Наташи можно прочесть в ее авторском разделе
В эфире, который пройдет на площадке Telegram-сообщества LUUK, Наташа ответит на самые актуальные вопросы по теме похудения и разберет популярные диеты:
— Питание под биоритмы: работающая ли это система?
— Кому подходит «микробиомная» диета, а кому нужно полностью отказаться от молочных продуктов, глютена и сладкого
— Реально ли соблюдать экологичный подход к питанию, выбирая органические продукты без искусственных добавок, антибиотиков или гормонов?
— Стоит ли садиться на исключительно растительную диету?
У вас также есть возможность повлиять на содержание эфира — 13 и 14 мая в Telegram-чате вы можете задать эксперту любой вопрос по теме питания, похудения и диет. В ходе эфира Наташа подробно ответит на самые популярные вопросы.
Добавляйте в календарь: 15 мая в 20:00 по московскому времени
.webp)
