Нутрициолог рассказала, что нужно есть в зимний период, чтобы не чувствовать усталость и не болеть
Зима — время снова поговорить о витаминах. Но не тех, что вы привыкли принимать в капсулах, а тех, что мы можем получить из пищи. Наш приглашенный автор Наташа Богданкевич рассказала о том, как питаться осенью и зимой, чтобы снизить риск заболеваний.