После 25 лет естественная выработка коллагена и эластина, отвечающих за упругость, снижается. Тогда на помощь приходят антиоксиданты — вещества в составе сывороток, кремов и масок, которые нейтрализуют избыток свободных радикалов.
Что относится к антиоксидантам в косметике
Чтобы блокировать ультрафиолетовое излучение, замедлять старение и улучшать текстуру кожи, в бьюти-продукты добавляют:
- Витамин С — один из самых мощных омолаживающих компонентов, так как он устраняет пигментацию и выравнивает тон.
- Витамин Е — глубоко увлажняет и делает морщины менее заметными.
- Коэнзим Q10 — замедляет разрушение эластина.
- Ресвератрол — борется с оксидативным стрессом.
- Зеленый чай — благодаря содержанию полифенолов и катехинов обладает мощными окислительно-восстановительными свойствами. Зеленый чай защищает клетки от повреждений, устраняет воспаления и успокаивает.
Другие компоненты также могут быть указаны в составе крема — например, цинк, витамин А или фитоэстрогены.
Принцип работы
В статье Pubmed «Роль свободных радикалов и антиоксидантов в развитии заболеваний и здоровье» рассказывается, что окислительный стресс образуется либо в результате нормального клеточного метаболизма, либо из-за внешних условий: загрязнения окружающей среды, курения и так далее. Чтобы ему противостоять, организм вырабатывает механизмы защиты: лучшие инструменты для сопротивления — пища и дополнительные источники антиоксидантов.
- Механизм действия
Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы — нестабильные молекулы, которые повреждают клетки и ускоряют старение. Они передают свои частицы дерме и приостанавливают повреждение клеточных структур.
- Защита от УФ-излучения
Многие компоненты, такие как витамины C и E, обладают фотозащитными свойствами. Они поглощают вредные УФ-лучи и нейтрализуют их, предотвращая фотостарение.
Для чего нужны антиоксиданты в косметике
- Замедление процессов старения. Антиоксиданты замедляют разрушение коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и эластичность.
- Улучшение текстуры кожи. Стимулируют обновление клеток, выравнивают тон и придают гладкости.
- Уменьшение воспалений и покраснений. Обладают противовоспалительными свойствами, снижая раздражение и чувствительность.
- Защита от внешних факторов. Создают барьер, препятствующий проникновению вредных веществ из окружающей среды.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
%25203.jpeg)
%25203.jpeg)
%25203.jpeg)
.jpeg)
На что обращать внимание при выборе средств
- Состав:
- Изучите список ингредиентов. Ищите активные компоненты, которые мы перечислили ранее.
- Обратите внимание на форму. Например, стабильные формы витамина C (аскорбилфосфат магния) более эффективны, чем нестабильные (аскорбиновая кислота).
- Концентрация:
- Эффективность антиоксиданта зависит от его концентрации. Например, для витамина C оптимальная концентрация составляет 10-20%. Слишком низкий процент может быть неэффективным, а слишком высокий — вызвать раздражение. Поэтому лучше проконсультироваться со специалистом.
- Упаковка:
- Выбирайте средства в упаковках, которые защищают продукт от света и воздуха . Это поможет сохранить активные ингредиенты и предотвратить их окисление.
Как выбрать правильную концентрацию
- Начинайте с низких процентов. Если вы впервые используете антиоксиданты, начните с низкой концентрации (например, 10% витамина C) и постепенно увеличивайте ее.
- Следите за реакцией кожи. Если у вас нет раздражения или аллергических реакций, можете продолжать использование.
- Индивидуальные особенности. Учитывайте тип вашей кожи. Для жирной могут подойти более высокое содержание активных компонентов, а для сухой или чувствительной лучше выбирать более мягкие формулы.
Как сочетать антиоксиданты с другими ингредиентами
Некоторые вещества работают лучше в сочетании друг с другом. Например, витамины C и E усиливают действие друг друга. Однако бывает, что ингредиенты конфликтуют: сочетание кислоты (например, AHA или BHA) с антиоксидантами может снизить эффективность последних. Лучше использовать их в разное время. А вот с увлажняющими компонентами подружиться легко, поэтому гиалуроновая кислота хорошо дополнит уход. Чтобы подробнее узнать о гармоничных сочетаниях ингредиентов, читайте наш материал.
Когда начинать пользоваться антивозрастной косметикой и как скоро проявится результат? На популярные вопросы отвечает Светлана Балашова, эксперт бренда Ichthyonella.
С какого возраста стоит добавлять средства в уход за кожей
«Такие продукты можно вводить в ежедневную рутину с 20-25 лет. В этом возрасте кожа начинает активнее подвергаться негативным воздействиям окружающей среды, что может привести к появлению первых признаков старения. Раннее использование таких средств предотвращает преждевременные изменения и поддерживает здоровый вид.
Как быстро можно заметить результат
Эффект может проявиться как сразу, так и через время. Некоторые ингредиенты, например, витамин C, могут моментально придать сияния и улучшить тон. Для более выраженных результатов, таких как повышение упругости и уменьшение пигментации, нужно использовать средство регулярно в течение 4–8 недель. Максимального эффекта можно достичь при комплексном уходе, куда входит защита от солнца и сбалансированное питание.
Противопоказания
Хотя антиоксиданты подходят для большинства людей, существует несколько нюансов, которые нужно учитывать:
- Аллергические реакции. Порой возникает индивидуальная непереносимость отдельных компонентов — например, растительных экстрактов. Рекомендуется проводить тест на чувствительность перед использованием нового продукта.
- Чувствительный тип. Высокие концентрации активных компонентов могут вызвать раздражение. Если ваша кожа склонна к реакциям, лучше выбирать мягкие формулы.
- Взаимодействие с другими средствами. Некоторые ингредиенты, усиливают действие кислот. Поэтому перед использованием таких комбинаций лучше проконсультироваться с дерматологом.
- Беременность и кормление грудью: Хотя большинство антиоксидантов безопасны, стоит обсудить использование новых средств с врачом в этот период».
Антиоксиданты играют важную роль в защите и замедляют процессы старения. Однако прежде чем пробовать бьюти-продукты с высокой концентрацией, не забудьте проконсультироваться с косметологом.
.webp)
.webp)
