Лицо

Как избавиться от отеков на лице: лучшие процедуры и средства

Косметолог-эстетист LIQ skinbar Анна Рыбак о самых действенных методах против отечности.
Совместно с:
No items found.
Отеки на лице
Now Reading:  
Как избавиться от отеков на лице: лучшие процедуры и средства

Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни просыпался с отеками на лице и задавался вопросами «почему» и «что с ними делать». Узнали себя? Тогда этот текст для вас. Рассказываем обо всем по порядку.

Виды отеков на лице

Особенность различается по:

продолжительности

  • кратковременные отеки, проходящие в течение 2-24 часов;
  • застойные, длящиеся более суток.

области распространения

  • локализованные, затрагивающие определенные точки на лице;
  • диффузные, охватывающие все лицо.

Факторы появления

Отечность может проявляться по разным причинам, но все их объединяет одно — скопление жидкости, которая в норме должна регулярно выводиться из организма.

Главными физиологическими причинами являются: нарушение режима сна и водного баланса, злоупотребление алкоголем, углеводами, сладким и соленым, особенно в ночное время.

Среди других частых причин:

  • пищевая аллергия и непереносимость продуктов;
  • гормональные изменения;
  • стресс и нервное напряжение;
  • долгий плач;
  • неправильный уход;
  • дисфункция органов;
  • воспалительные процессы.

Диагностика отечности

Если отеки вызваны образом жизни и привычками, например, из-за того, что вы ели соленую пищу на ночь и пили много воды, то в отечности нет ничего страшного. Вашему организму просто потребуется некоторое время для того, чтобы вывести лишнюю воду. Это несовершенство легко корректируется образом жизни и косметологическими процедурами, например, массажем. Часто люди сами понимают природу происхождения отека: последствия недосыпа, баловство шоколадом перед сном, бурная вечеринка. В таком случае тревогу бить рано.

Главный показатель, когда пора обратится к врачу, — отечность в течение всего дня или на протяжении долгого времени. Явление может сопровождаться головокружением, одышкой, слабостью, болезненными ощущениями. В этом случае обязательно нужно выяснить, почему задерживается жидкость, ведь иногда это может сигнализировать о заболевании, требующем неотложного лечения. Это могут быть проблемы с гормонами, с сердечно-сосудистой системой, с почками, эндокринные и другие.

Методы избавления от отеков

Если все же отеки не нуждаются в медицинском лечении, то «реанимировать» лицо помогут:

  • умывание прохладной водой и контрастный душ;
  • массаж лица руками или гаджетами по специальным линиям, также отлично подойдет камень гуаша, охлажденный роллер, ледяные хрустальные шары;
  • лимфодренажная зарядка;
  • прогулка на свежем воздухе;
  • восстановление водного баланса;
  • и, конечно, косметические средства. Они дают заметный результат, особенно, если перед использованием их охладить.
Патчи для области вокруг глаз White Truffle Intensive The Real Eye Patch, d'Alba. Источник: d'Alba
Осветляющий крем для глаз против темных кругов Vinoperfect, Caudalie. Источник: Caudalie
Тонер для проблемной кожи с бифидобактериями и центеллой Bifida Cica Herb, Manyo. Источник: Manyo
Крем-сыворотка для век с эффектом лифтинга, Geltek. Источник: Geltek
Противоотечный увлажняющий крем для век и кожи вокруг глаз для борьбы с темными кругами и признаками усталости, Сакура & Кардамон, Правильная Косметика. Источник: Правильная Косметика
Увлажняющая гидрогелевая маска I Mask, Image Skincare. Источник: Image Skincare
Подтягивающая тканевая маска для лица Hyal Reyouth Lifting, Dr. Ceuracle. Источник: Золотое Яблоко
Противокуперозная маска Bio Phyto Anti Rougeurs Mask, Christina. Источник: Золотое Яблоко

Для максимально быстрого и профессионального решения можно обратиться к салонным процедурам. Например, из арсенала услуг LIQ skinbar эффективны следующие варианты:

  • (LIFT-ОН-LOOK) — лимфодренажный массаж в авторской технике, который подтягивает овал лица и снимает отеки;
  • (DEEP CLIP) — техника на основе миофасциального массажа. Она расслабляет зажатые мышцы, снимает напряжение и мышечные боли;
  • (PUSH UP) состоит из винного пилинга и массажа. Результат — эластичная, чистая и «свежая» кожа;
  • (HOLLY-WOOW) — это мощное сочетание карбокситерапии и миофасциального массажа. Процедура улучшает трофику тканей, выравнивает тон, повышает плотность кожи, снимает мышечное напряжение и подтягивает контуры лица.

Профилактика

Она состоит из:

  • нормализации водного режима. Попробуйте пить больше воды, это может помочь бороться с отечностью лица;
  • ограничения соли. Употребление слишком соленых блюд и продуктов сказывается на нашем лице, так как они задерживают жидкости в организме.
  • правильного питания. Добавьте в рацион больше свежих фруктов, овощей и зелени. Они содержат антиоксиданты и витамины, которые помогают снизить отечность;
  • отказа от алкоголя и никотина;
  • уменьшения уровня стресса, для этого подойдут расслабление, медитация, йога, дыхательная гимнастика.

И не переживайте, если после трудного (или, наоборот, веселого) дня проснулись с отеками, их всегда можно убрать хорошим массажем, легкой тренировкой и правильным полезным завтраком!