В холодное время года традиционно начинается непростой период для кожи. Из-за отопительного сезона в помещениях воздух становится очень сухим и кожа может быстро обезвоживаться, особенно кожа тела, где активность сальных желез значительно ниже, чем в области лица. Тяжелее всего приходится обладателям сухого типа кожи. Воздух в помещениях существенно усугубляет ее состояние, а холод приводит к сильному раздражению, еще большей потери влаги и последующему раздражению на открытых участках (лицо и кисти рук). Иногда подобные симптомы называют «аллергией на холод», но существует ли такой диагноз на самом деле, и если да, то как его выявить? Разбираемся вместе с экспертом бренда Librederm, Евгенией Владимировной Иконниковой — кандидатом медицинских наук, врачом высшей категории.
Существует ли аллергия на холод?
Действительно, такое заболевание есть, иначе оно называется холодовая крапивница. Истинная крапивница возникает вследствие воздействия физического фактора (в данном случае — холода). Из-за этого в организме вырабатывается белок криоглобулин, на который и возникает аллергический ответ, который проявляется достаточно выраженными симптомами, такими как:
⁃ сильный зуд
⁃ появление волдырей
⁃ возникновение плотного отека
⁃ покраснения на коже.
Также данные проявления холодовой крапивницы могут сопровождаться слезотечением, насморком, сильным отеком лица и даже бронхоспазмом с затруднением дыхания. Как можно убедиться, что такие симптомы спровоцированы именно внешним холодом? Один из самых простых способов — приложить на кожу лед и подержать его течение нескольких минут. Если образуется отек и зуд, то диагноз холодовой крапивницы наиболее вероятен. Конечно, такое заболевание не лечится самостоятельно: при его появлении следует обязательно обратиться к врачу, который назначит дополнительные исследования и проведет лечение.
Но чаще всего под «аллергией на холод» подразумевают сезонное обострение сухости кожи, которая с приходом сильных холодов может стать крайне выраженной, с образованием покраснений, кровоточащих трещин, сопровождающихся сильным раздражением и зудом.
Это происходит из-за несовершенности эпидермального барьера кожи и более быстрой потери влаги, что, при генетической предрасположенности, приводит к обострению хронических заболеваний, например, атопического дерматита и экземы. Следствием этого становится нарушение нормального микробиома кожи, что значительно снижает местный иммунитет, способствуя хроническому течению воспаления и присоединению инфекции.
Такое состояние требует комплексного подхода. В зависимости от клинической картины, могут использоваться разные средства: антигистаминные препараты, глюкокортикостероиды, витамины. Но главным методом терапии станет постоянное применение увлажняющих, восстанавливающих и успокаивающих средств ежедневного ухода за кожей.
Забота снаружи и изнутри
Главное — помнить, что кожа любит системный и поэтапный подход. Прежде всего необходимо правильно, сбалансированно питаться и принимать витаминные комплексы. Это поможет эффективному синтезу составляющих барьера кожи и будет улучшать иммунитет кожи. Также при сухости кожи не рекомендуется использование горячей воды при принятии душа. Не следует добиваться распаривания кожи — это усугубляет нарушение барьера и способствует потере влаги. Для мытья тела рекомендуется использовать специальные масла для душа. В завершение ухода за кожей тела рекомендуется наносить увлажняющий крем: он быстро уменьшает дискомфорт, зуд и раздражение от сухости, успокаивает кожу, восстанавливает и укрепляет ее защитный барьер.
Правильные составы
Обращайте внимание на ингредиенты в составе средств, которыми пользуетесь в холодный сезон:
⁃ Коллоидная овсянка создает на коже дышащую защитную пленку, которая обеспечивает длительное успокаивающее действие, уменьшает зуд и раздражение
⁃ Церамиды и витамин F восстанавливают и усиливают липидный барьер
⁃ Пребиотик и постбиотик поддерживают баланс нормального микробиома кожи
⁃ Экстракт японского ландыша увлажняет, улучшает эластичность, обеспечивает ощущение комфорта
⁃ Ниацинамид считается мощным противовоспалительным агентом, он интенсивно успокаивает кожу
⁃ Масла ши и кунжута оказывают смягчающее и восстанавливающее действие
⁃ Физиоадаптированная вода обеспечивает высокую совместимость средства с кожей.
Например, все вышеперечисленные ингредиенты содержатся в липидовосстанавливающем креме Librederm.
Соблюдая все правила ухода, можно избавиться от ощущения сухости и зуда на коже, забыв о холодимой крапивнице даже в самые сильные морозы.
